Новости города БезФормата.Ru
Сургут
Главные новости
 
Задать вопрос?

В Сургуте пройдет фестиваль физкультуры и спорта #МойСпорт / 6+

В Сургуте пройдет фестиваль физкультуры и спорта #МойСпорт / 6+ - ТРК Сургутинтерновости
Фото: in-news.ru

Мероприятие приурочено ко Дню физкультурника, который отмечается 12 августа 2017 года

В программу фестиваля физкультуры и спорта #МойСпорт будут включены популярные среди сургутян виды спорта, включая бег. На лыжероллерной трассе пройдет массовый любительский забег «В ритме Цели» на дистанции 3 км, 10 км, 21 км.

Организатор забега – школа правильного бега «I love running», которая в рамках подготовки к забегу регулярно проводит открытые тренировки для всех желающих освоить азы техники бега, беговые экскурсии по городу, а также лекции, посвященные здоровью бегунов, сообщает департамент здравоохранения Югры.

Ранее лекторий школы бега посетила заведующая филиалом в Сургуте БУ «Клинический врачебно-физкультурный диспансер», врач по спортивной медицине, к.м.н. Екатерина Ибрагимова с лекцией на актуальную тему «Бег и здоровье». Доктору задали много вопросов, касающихся показателей здоровья: для чего необходимо контролировать пульс во время бега? Можно ли заниматься, если есть какие-либо хронические заболевания? Почему в первый месяц занятий увеличивается вес и объемы тела? С чем связаны боли в правом боку при беге на длинные дистанции?

Вопросы переутомления и перетренированности интересовали больше бегунов со стажем, которые не обошли стороной и тему профессиональных травм бегунов, включая «колено бегуна», «пятка бегуна» и воспаление надкостницы, отмечает ведомство.

«Чтобы бег был для здоровья, его нужно полюбить. Для меня одной из причин полюбить бег стало состояние, схожее с медитацией. Когда находишь свой ритм дыхания, свой темп, свою амплитуду движения, ты уже не контролируешь процесс, а растворяешься в нем. Появляется внутренняя точка опоры, ты расслаблен, исчезают мысли и напряжение, слушаешь дыхание и чувствуешь, как каждый шаг тебя освобождает. Иногда, наоборот, во время бега я обдумываю различные рабочие моменты, планирую свое ближайшее или дальнейшее будущее» , – рассказала Екатерина Ибрагимова.

  • Югорчане могут принять участие в забеге без правил - ТРК СургутинтерновостиМероприятие приурочено к Всероссийскому дню бега Забег без правил пройдет в Ханты-Мансийске 16 сентября.
    11.09.2017 ТРК Сургутинтерновости
    О проведении Всероссийского Дня бега «Кросс нации - 2017» - Администрация Октябрьского районаВ целях пропаганды здорового образа жизни, привлечения к систематическим занятиям физкультурой и спортом широких слоев населения главой района Анной Куташовой подписано постановление о проведении на территории района Все
    07.09.2017 Администрация Октябрьского района
    16 сентября Нефтеюганский район присоединится к всероссийской акции «Кросс нации-2017».
    05.09.2017 Администрация Нефтеюганского р-на
    Пробеги в костюме — получи приз! - ЮграМегаСпортВсероссийский день бега «Кросс Нации — 2017» пройдет в Ханты-Мансийске 16 сентября.
    29.08.2017 ЮграМегаСпорт
    За прошедшие дни в Югре зарегистрировано 86 преступлений, раскрыто 74, из них: 2 факта причинения тяжких телесных повреждений, разбой, 2 грабежа, 4 случая мошенничества, 10 преступлений в сфере незаконного оборота наркотиков,
    23.10.2017 УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра
    Вчера около 17 часов 20 минут на 92 км автодороги «Нижневартовск – Радужный» водитель 1993 года рождения, управляя автомобилем «Лада Приора», двигаясь со стороны г.Нижневартовска в сторону г.Радужного,
    23.10.2017 УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра
    За 9 месяцев текущего года на территории Ханты-Мансийского автономного округа - Югры произошло 184 дорожно-транспортных происшествия с участием детей, в которых 10 несовершеннолетних погибли и 204 получили ранения.
    23.10.2017 Администрация Октябрьского района
    В ссоре с двумя пьяными мужчинами без оружия не обошлось - Вестник
    В ссоре с двумя пьяными мужчинами без оружия не обошлось
    Накануне в дежурную часть фёдоровского отдела полиции № 4 поступило заявление от 33-летнего гражданина.
    Вестник
    Из-за аварии в Сургутском районе госпитализированы двое - Вестник
    Из-за аварии в Сургутском районе госпитализированы двое
    15 ноября дежурный караул пожарной части Федоровского выезжал на 46 км автодороги Сургут-Когалым, где водителя автомобиля Lada занесло в кювет.
    Вестник
    3-1 - Местное время
    Адаптация к бизнесу
    Осужденные Нижневартовской исправительной колонии №15 прошли первый блок курса «Бизнес-планирование».
    Местное время
    В Югре откроется выставка «Керамика – источник открытий» - ТРК СургутинтерновостиОна пройдет в рамках III Международного конгресса традиционной художественной культуры Экспозиционно-выставочный проект «Керамика – источник открытий» начнет свою работу в дни III Международного конгресса традиционной
    23.10.2017 ТРК Сургутинтерновости
    В Ханты-Мансийске закончился прием заявок на участие в окружном фотоконкурсе - ТРК СургутинтерновостиВсего свои работы представили 210 авторов из разных муниципалитетов Югры Как сообщает ОТРК «Югра» в окружном Доме народного творчества завершился прием заявок на участие в конкурсе фотографий «Как молоды мы были…».
    22.10.2017 ТРК Сургутинтерновости
    ​И грустно, и смешно: жизнь как перформанс// Музыкант Псой Короленко//ONLINE 22 октября в 11.00 - ИА СИА-ПрессСегодня в Сургуте впервые выступит московский музыкант, культовая фигура постсоветской сцены — Псой Короленко .
    22.10.2017 ИА СИА-Пресс
    5-1 - Местное время
    Дом, в котором живет дружба
    Центр национальных культур открыл новый творческий сезон. На пороге гостей радушными объятиями встречают забавные ростовые куклы – Хантыйский мишка и Снежный барс.
    Местное время
    Известный писатель посетит район уже на следующей неделе - Вестник
    Известный писатель посетит район уже на следующей неделе
    Автор подростково-юношеской прозы Эдуард Веркин посетит Югру с творческими вечерами в в рамках фестиваля «PROчтение».
    Вестник
    Андрей Трубецкой пожелал удачи "Задоринке" - Вестник
    Андрей Трубецкой пожелал удачи "Задоринке"
    Глава Сургутского района Андрей Трубецкой на своей странице в соцсетях пожелал удачи студии народного танца из Лянтора, - дети собираются на гастроли в Китай.
    Вестник
    Александр Яремчук: Нас в «Мамонтах» готовят для команды мастеров - ХК ЮграНападающий «Мамонтов Югры» Александр Яремчук сегодня сыграл свой маленький юбилейный матч в КХЛ – десятый.
    22.10.2017 ХК Югра
    В Игриме пройдет фестиваль юниор-лиги КВН - ИД Новости Югры11 ноября в Игриме состоится традиционный фестиваль игр КВН среди команд Юниор-Лиги.
    22.10.2017 ИД Новости Югры
    Определены обладатели кубков Югры по теннису - ЮграМегаСпортВ Ханты-Мансийске завершился Открытый международный турнир по теннису «Кубок Югры».
    21.10.2017 ЮграМегаСпорт
    Районные спортсмены будут выступать за честь округа - Вестник
    Районные спортсмены будут выступать за честь округа
    14 октября в Лянторе в спортивной школе № 1 состоялось открытое первенство Сургутского района по боксу среди мальчиков от 11 до 14 лет.
    Вестник
    6 - Местное время
    Спортивная арена
    Яковенко поменял золото на серебро В турецком Гейнюке состоялся клубный Кубок Европы по шахматам.
    Местное время
    6 - Местное время
    Талант не поможет, если не работать
    Нижневартовец Альберт Батыргазиев трижды побеждал на первенствах мира и Европы по кикбоксингу.
    Местное время
    Вчера около 17 часов 20 минут на 92 км автодороги «Нижневартовск – Радужный» водитель 1993 года рождения, управляя автомобилем «Лада Приора», двигаясь со стороны г.Нижневартовска в сторону г.Радужного,
    23.10.2017 УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра
    В Игриме пройдет фестиваль юниор-лиги КВН - ИД Новости Югры11 ноября в Игриме состоится традиционный фестиваль игр КВН среди команд Юниор-Лиги.
    22.10.2017 ИД Новости Югры
    В Югре пройдет фестиваль художественного чтения - ИД Новости ЮгрыВ Советском районе пройдёт фестиваль художественного чтения «Синяя птица 2017».
    22.10.2017 ИД Новости Югры
    В Ханты-Мансийске закончился прием заявок на участие в окружном фотоконкурсе - ТРК СургутинтерновостиВсего свои работы представили 210 авторов из разных муниципалитетов Югры Как сообщает ОТРК «Югра» в окружном Доме народного творчества завершился прием заявок на участие в конкурсе фотографий «Как молоды мы были…».
    22.10.2017 ТРК Сургутинтерновости
    В Ханты-Мансийске покажут картину югорского режиссера Александра Ханта «Как Витька Чеснок вез Леху Штыря в дом инвалидов» - ИД Новости ЮгрыФильм можно будет посмотреть до 1 ноября в Киноцентре. Сюжет посвящен взаимоотношениям отца и сына.
    22.10.2017 ИД Новости Югры