Новости города БезФормата.Ru
Сургут
Главные новости
 
Задать вопрос?

В Сургуте пройдет фестиваль физкультуры и спорта #МойСпорт / 6+

В Сургуте пройдет фестиваль физкультуры и спорта #МойСпорт / 6+ - ТРК Сургутинтерновости
Фото: in-news.ru

Мероприятие приурочено ко Дню физкультурника, который отмечается 12 августа 2017 года

В программу фестиваля физкультуры и спорта #МойСпорт будут включены популярные среди сургутян виды спорта, включая бег. На лыжероллерной трассе пройдет массовый любительский забег «В ритме Цели» на дистанции 3 км, 10 км, 21 км.

Организатор забега – школа правильного бега «I love running», которая в рамках подготовки к забегу регулярно проводит открытые тренировки для всех желающих освоить азы техники бега, беговые экскурсии по городу, а также лекции, посвященные здоровью бегунов, сообщает департамент здравоохранения Югры.

Ранее лекторий школы бега посетила заведующая филиалом в Сургуте БУ «Клинический врачебно-физкультурный диспансер», врач по спортивной медицине, к.м.н. Екатерина Ибрагимова с лекцией на актуальную тему «Бег и здоровье». Доктору задали много вопросов, касающихся показателей здоровья: для чего необходимо контролировать пульс во время бега? Можно ли заниматься, если есть какие-либо хронические заболевания? Почему в первый месяц занятий увеличивается вес и объемы тела? С чем связаны боли в правом боку при беге на длинные дистанции?

Вопросы переутомления и перетренированности интересовали больше бегунов со стажем, которые не обошли стороной и тему профессиональных травм бегунов, включая «колено бегуна», «пятка бегуна» и воспаление надкостницы, отмечает ведомство.

«Чтобы бег был для здоровья, его нужно полюбить. Для меня одной из причин полюбить бег стало состояние, схожее с медитацией. Когда находишь свой ритм дыхания, свой темп, свою амплитуду движения, ты уже не контролируешь процесс, а растворяешься в нем. Появляется внутренняя точка опоры, ты расслаблен, исчезают мысли и напряжение, слушаешь дыхание и чувствуешь, как каждый шаг тебя освобождает. Иногда, наоборот, во время бега я обдумываю различные рабочие моменты, планирую свое ближайшее или дальнейшее будущее» , – рассказала Екатерина Ибрагимова.

  • Югорчане могут принять участие в забеге без правил - ТРК СургутинтерновостиМероприятие приурочено к Всероссийскому дню бега Забег без правил пройдет в Ханты-Мансийске 16 сентября.
    11.09.2017 ТРК Сургутинтерновости
    О проведении Всероссийского Дня бега «Кросс нации - 2017» - Администрация Октябрьского районаВ целях пропаганды здорового образа жизни, привлечения к систематическим занятиям физкультурой и спортом широких слоев населения главой района Анной Куташовой подписано постановление о проведении на территории района Все
    07.09.2017 Администрация Октябрьского района
    16 сентября Нефтеюганский район присоединится к всероссийской акции «Кросс нации-2017».
    05.09.2017 Администрация Нефтеюганского р-на
    Пробеги в костюме — получи приз! - ЮграМегаСпортВсероссийский день бега «Кросс Нации — 2017» пройдет в Ханты-Мансийске 16 сентября.
    29.08.2017 ЮграМегаСпорт
    JPG Файл - УМВД Ханты-Мансийского АО - ЮграНакануне в дежурную часть ОМВД России по г. Нягани с заявлением о хищении четырех автомобильных шин обратился житель города 1971 года рождения.
    14.12.2017 УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра
    Сургутские полицейские раскрыли угон, совершенный два месяца назад - ИД Новости ЮгрыВ октябре в полицию города поступило сообщение от 44-летнего гражданина о том, что неизвестный со двора по улицы Маяковского похитил автомашину «Ауди» стоимостью порядка 50 тысяч рублей.
    13.12.2017 ИД Новости Югры
    Лангепасский городской суд вынес обвинительный приговор в отношении местного жителя.
    14.12.2017 Прокуратура ХМАО
    Награды ко Дню рождения Югры - Вестник
    Награды ко Дню рождения Югры
    Двое из этих трёх дам - жительницы Лянтора. Справа - педагог по географии и экологии школы №3 Минзада Идрисова.
    Вестник
    В Сургутском районе с начала года погибло 7 детей - Вестник
    В Сургутском районе с начала года погибло 7 детей
    С начала 2017 года в Сургутском районе произошло 32 ДТП с участием детей.
    Вестник
    Задержали преступника - Вестник
    Задержали преступника
    В Сургутском районе задержали иностранца, который находился в розыске. Полицейские Сургутского района задержали иностранного гражданина 1987 года рождения,
    Вестник
    6 - Местное времяСвой юбилей Варьеганский музей отметил в день рождения Югры. На протяжении многих лет Варьеганский этнографический парк-музей под открытым небом бережно хранит историю и традиции коренных жителей Севера.
    14.12.2017 Местное время
    Очарование романса - НВГУНа кафедре музыкального образования   факультета искусств и дизайна  среди студентов-музыкантов состоялся конкурс на лучшее исполнение романсов М.И.
    14.12.2017 НВГУ
    В Югре в Музее геологии, нефти и газа презентовали новый проект «Телепорты в рюкзаке» - ТРК СургутинтерновостиНа выставке представлены уникальные предметы радиотехники В проекте «Телепорты в рюкзаке» представлена эволюция радиотехники: от идеи изобретения до использования полевых радиостанций,
    14.12.2017 ТРК Сургутинтерновости
    В Лянторском музее чествовали дарителей - Вестник
    В Лянторском музее чествовали дарителей
    В лянторском музее состоялось торжественное собрание союза дарителей музея.
    Вестник
    ​В Русскинской выбрали лучшего специалиста года - Вестник
    ​В Русскинской выбрали лучшего специалиста года
    10 декабря в Русскинском центре досуга и творчества состоялся традиционный общепоселковый конкурс «Лучший специалист – 2017», посвящённый 87-летию со дня образования автономного округа.
    Вестник
    Читая книгу, открываешь мир
    В Ханты-Мансийске прошел V Югорский культурный форум. На его площадках гости обсудили проблемы и перспективы создания единого культурного пространства региона,
    Местное время
    Нам со спортом по пути, ГТО ждет впереди! - СурГПУ«Нам со спортом по пути, ГТО ждет впереди!
    14.12.2017 СурГПУ
    Не было бы счастья - Газета Новости ЮгрыАвтор текста:  Соб. инф. Среди пауэрлифтеров весовой категории до 93 килограммов сильнейшим в Югре и России считается ураец Александр Карпенко – действующий чемпион страны.
    14.12.2017 Газета Новости Югры
    Сургутский фельдшер занял третье место в УрФО на конкурсе «Славим человека труда» - ТРК СургутинтерновостиМаксим Шалагуров единственный участник из Югры, который попал в призеры Хороших показателей добиваются сургутские медики в конкурсах профмастерства.
    14.12.2017 ТРК Сургутинтерновости
    Турнир в Фёдоровском стал итогом работы волейболисток района - Вестник
    Турнир в Фёдоровском стал итогом работы волейболисток района
    В турнире среди девочек 2005-2006 года рождения, прошедшем 3 декабря, приняли участие пять сильнейших команд спортшкол муниципалитета.
    Вестник
    Храмцов пополнил коллекцию
    В ивуарийском Абиджане состоялся командный чемпионат мира по тхэквондо ВТФ.
    Местное время
    ​Школьник, выросший в Сытомино, в финале олимпиады «Умницы и умники» - Вестник
    ​Школьник, выросший в Сытомино, в финале олимпиады «Умницы и умники»
    Михаил Баклыков , одиннадцатиклассник гимназии имени Ф.К. Салманова попал в финал телевизионной гуманитарной олимпиады школьников «Умницы и умники».
    Вестник
    Итоги Года экологии в Югре подвели на расширенном заседании Координационного совета в области охраны окружающей среды.
    14.12.2017 Правительство
    На приём к судебным приставам можно записаться с помощью электронной очереди - УФССПЖители Югры могут записаться на личный прием к сотрудникам УФССП России по Ханты-Мансийскому автономному округу - Югре, воспользовавшись сервисом «Электронная очередь».
    14.12.2017 УФССП
    На декабрьской пресс-конференции Владимир Путин заявил, что пойдет на выборы президента в 2018 году самовыдвиженцем, сообщают «РИА Новости».
    14.12.2017 ИА СИА-Пресс
    Президент России: налоги расти не будут - ИД Новости ЮгрыНа своей ежегодной пресс-конференции Владимир Путин ответил на вопрос журналистов о том, будут ли расти налоги в 2018 году.
    14.12.2017 ИД Новости Югры
    Президент России Владимир Путин заявил, что планка пенсионного возраста была определена в 30-е годы, когда продолжительность жизни была ниже.
    14.12.2017 ИА СИА-Пресс