От греха подальше

От греха подальше
Фото: www.siapress.ru

Праздник Крещения Господня пройдет в этом году в экстремальных условиях – по предварительным прогнозам синоптиков сургутян ждет похолодание до минус 35 градусов. Владимир Пидзамкив , руководитель Сургутского филиала Центра медицинской профилактики – о том, как окунуться в Купели и не подхватить воспаление легких.

Крещение Господне – один из главных праздников, отмечаемых христианами. Ежегодно 19 января миллионы верующих приходят к купелям, чтобы окунуться и смыть с себя грехи. Поэтому считаю своим долгом напомнить жителям Сургута об основных правилах поведения до, во время и после омовения.

Первое, и самое важное правило – принимать решение о купании в купели нужно осознанно, не полагаясь на друзей и знакомых. Единственный советчик в этом вопросе – это вы и ваш врач. Если противопоказаний нет, и морально вы готовы к погружению в ледяную воду, то вперед!

Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, воспаления внутренних органов, болезни органов дыхания, обострение хронических заболеваний, или температура тела выше нормальных показателей, то идею с купанием в Крещение Господне лучше отложить до лучших времен. Пройдите обследование и назначенное после него лечение, займитесь легкими физическими нагрузками, приведите себя в форму, регулярно закаляйтесь и тогда в следующем году вы сможете воплотить задуманное в реальность. НО! Только после одобрения врача.

Второе правило, или «Запретный плод не всегда сладок»

Настоятельно рекомендую погружаться только в официально одобренных и разрешенных местах, а не искать «место потише и подальше, где народу поменьше». Дело в том, что только на утвержденных иорданях будет организовано дежурство полиции, врачей и спасателей. Согласитесь, лучше подождать своей очереди, но в экстренном случае получить квалифицированную помощь, чем уехать куда-то, где никто не сможет помочь при неожиданно возникших судорогах или спазме сосудов головного мозга.

Третье правило, или «Сухой закон»

Приняли решение окунуться в купели? – Значит, примите для себя решение не употреблять алкоголь ни до, ни во время, ни после погружения. Как минимум два дня. Иначе пользы от погружения будет значительно меньше, чем вреда от зеленого змия. Дело в том, что «градусы» расширяют кровеносные сосуды, а ледяная вода сужает их, в результате чего могут возникнуть сосудистые катастрофы.

Кроме того, спиртное дает мнимое ощущение тепла, а на самом деле ваш организм остывает в разы быстрее, что может привести к серьезным воспалительным заболеваниям.

Четвертое правило, или «Всегда готов»

Перед погружением в купель обязательно разомнитесь – сделайте легкую согревающую зарядку. Например, выполните несколько наклонов и приседаний.

Во время погружения и омовения сохраняйте спокойствие – не кричите, не прыгайте «бомбочкой» и не плавайте дольше 1-2 минут.

После омовения разотритесь махровым полотенцем, наденьте сухую одежду и выпейте горячего компота или чаю.

Пятое правило «Иди и больше не греши»

Крещенские купания – это не дань моде. Это многовековая традиция. Погружаясь в освященную иордань, человек стремится очиститься от всякого греха. И если вы решились на этот серьезный шаг, то постарайтесь не грешить не только 19 января, но и во все другие дни жизни. Если каждый из нас станет чуточку лучше и добрее, то и этот мир станет значительно светлее. И именно об этом говорил Христос.


БУ «Центр медицинской профилактики» филиал в г. Сургуте

Ещё новости о событии:

Степень готовности к православному празднику Крещения Господня обсудили на заседании комиссии по чрезвычайным ситуациям и обеспечению пожарной безопасности Нефтеюганского района.
16:57 18.01.2018 Нефтеюганский район - Нефтеюганск
Накануне православного праздника Крещение Господне в автономном округе оборудованы 49 купелей.
11:23 18.01.2018 Местное время - Нижневартовск
От греха подальше - ИА СИА-Пресс
Праздник Крещения Господня пройдет в этом году в экстремальных условиях – по предварительным прогнозам синоптиков сургутян ждет похолодание до минус 35 градусов.
10:00 18.01.2018 ИА СИА-Пресс - Сургут
 
По теме
Православные верующие 19 января отметили один из главных церковных праздников – Крещение Господне.
Православные христиане всего Нефтеюганского района встретили один из главных праздников церковного календаря - Крещение Господне или Богоявление.
Как показывает практика, даже в сильные морозы у жителей Нижневартовска не пропадает желание совершить обряд омовения 19 января.
Еще 11 пациентов с подозрением на злокачественные образования  направлены 2 этап обследования В текущем году обследования в рамках диспансеризации завершили более 4300 няганцев – это более 33% от общего числа подлежащих.
Городская поликлиника
Госинспекция труда рассказала о причинах несчастных случаев на производстве в Югре - РИЦ Югра Автор: служба информации РИЦ «Югра» Автор фото: Центр социальных медиа Югры О производственном травматизме и мерах профилактики рассказал на пресс-конференции в РИЦ «Югра» заместитель руководителя Государственной инсп
РИЦ Югра
Ирина Григорьевна Легойда - Окружная больница В Нижневартовской окружной клинической больнице проводили на заслуженный отдых медицинскую сестру хирургического отделения № 2 Ирину Григорьевну Легойда.
Окружная больница
Сквозной проход через кабинет неотложной медицинской помощи закрыт. Отныне в фильтр – бокс могут зайти только пациенты с первичными признаками ОРВИ и гриппа.
Городская детская поликлиника
Дружба начинается с традиций - Газета Знамя Русская гармонь объединяет все нации в ритме дружественного танца В детском саду «Умка» на стене памяти «Знай наших!» педагоги разместили фотографии героев разных поколений.
Газета Знамя
Неделя детской книги - Библиотечно-музейный центр В 2024 году исполняется 225 лет со дня рождения А.С.Пушкина и Неделю детской книги библиотека-филиал № 3 посвятила творчеству известного русского поэта, писателя, сказочника.
Библиотечно-музейный центр